¿De quien es ese asunto al que estás poniendo tu atención? ¿Es tuyo? ¿Es de otro? ¿o es de la Vida?
Los únicos asuntos donde tienes opción de cambiar algo, son los tuyos. La vida interior es más sencilla de lo que habitualmente la hacemos.
¿Somos conscientes de cuán a menudo nuestras conversaciones, externas e internas, se centran en el pasado o en el futuro?
Desde la mirada sistémica, el Perdón se considera como un acto de dudosa eficacia, entendiéndolo según lo que se nos ha explicado tradicionalmente desde el sistema social al que pertenecemos.
A pesar de toda la información de que disponemos, aún hoy, muchos seguimos viendo la enfermedad como algo externo a nosotros, algo que de repente “nos atrapa”, que se nos viene encima como una pedrada.
Con frecuencia, los seres humanos nos encontramos en situaciones cotidianas que nos disparan, sin saber por qué, reacciones emocionales desproporcionadas y difíciles de gestionar.
Las constelaciones familiares y sistémicas se han revelado en las últimas décadas como una de la herramientas más eficaces y rápidas para la resolución de conflictos de cualquier ámbito…
La expresión del cuerpo es parte de nuestra voz. Nos habla continuamente a través de movimientos físicos, más o menos sutiles, sensaciones, calor, picor, cosquillas, calambres, tensión, contracturas, dolor, etc.